ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ (TCM) ਬਸੰਤ ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਜੰਗੀ ਰਾਜਾਂ ਦੇ ਦੌਰ (770-221 BCE) ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਪਰ ਇਸਦਾ ਸਿਧਾਂਤ 2,500 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਹੈ।  

ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਗਿਆਨ ਹੈ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।  

ਇਹ ਮਨ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।  

ਅਨੁਕੂਲ ਖੂਨ ਅਤੇ 'qì (气)' ਲਈ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ 300 ਤੋਂ ਵੱਧ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਐਂਟਰੀ ਪੁਆਇੰਟ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਸਿੱਕੇ ਜਾਂ ਜੇਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਕ੍ਰੈਪਿੰਗ, ਅਤੇ ਹੀਟ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਬਾਂਸ, ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਬਰਤਨ, ਜਾਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਕਪਿੰਗ ਵੀ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਡ੍ਰਾਈ ਮੋਕਸਾ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰੇਰਿਆ ਗਿਆ ਸੀ।  

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭੋਜਨ ਕੁਝ ਖਾਸ ਮੌਸਮਾਂ, ਤੱਤਾਂ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੇਫੜੇ/ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਲਈ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਧਾਤ (ਚਿੱਟਾ) ਲਈ ਤਿੱਖਾ ਭੋਜਨ। ਭੋਜਨ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਅਤੇ ਇਕਸੁਰਤਾ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦਿਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਖਾਸ ਅੰਗਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਖਪਤ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।  

​

ਡਿਜੀਟਲ ਡਰੈਗਨ ਰਾਜਵੰਸ਼ ਦੇ ਡਾਨ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਜਾਣੋ: ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਟੂ ਦ ਚੀਨੀ ਸੈਂਚੁਰੀ ਅਤੇ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਟੂ ਦ ਚੀਨੀ ਸੈਂਚੁਰੀ: ਸ਼ਾਪ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਕਲਚਰ ਈ-ਕਿਤਾਬਾਂ।